ダイエット散財ばか一代★それでも痩せたいのだ日記

61キロ→53キロ。たどりついたのは味覚を磨くだけの苦しみゼロ、月約2千円の減量法でした。

【とみこご飯】ふろふき大根のチーズがけ

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◆だしの旨味で調味

気を引き締めて、野菜料理を中心にダイエットなう。

有機野菜農家から、隔週で、旬の野菜をひと箱取り寄せています

今日は、だいこんを出しだけでじっくり煮込んだものを作り置き。

ピザ用チーズと梅干しをトッピングしていただきます。

これ、ものすご〜〜くおいしいので、是非試して♡。

チーズにも梅にも塩分たっぷりなので、調味料は不要です。

大根は冷蔵庫に冷やしておいて、食べる際に小鍋やレンジで温めます。

 

(写真)

有機野菜なら、旨味や香りが強いので、調味料いらず。

お肉を足したり、余計な調味料がいらないので

結果的にコチラのほうがリーズナブルとさえ思います。